1.手錶或手機甚至時鐘,鬧鐘,會把時間調快數分鐘嗎?
2.鬧鐘使用傳統鬧鐘還是手機取代
3.半夜醒時來,會看一下時間(時鐘)嗎?

我自己的狀況
1.有調快數分鐘,而且還忘記當初是調快幾分鐘
有時候蠻有效的,因為不知道快幾分鐘,所以會提早出發
有時也沒什麼效果,因為知道快幾分鐘,不急的話同樣慢慢摸

2.目前使用傳統鬧鐘,有考慮用手機取代
可能這個鬧鐘太爛了,常接觸不良,不好按

3.以前不會,現在會
大概是看一下當下幾點,若快接近上班時間,就盡量不繼續睡了,怕屆時爬不起來更痛苦