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加入日期: Feb 2016
文章: 44
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空污傷身中醫師說吃豬血糕+羊肉爐+蓮子湯
最近空污嚴重,網路流傳,豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯為防霾聖品。中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示,霧霾經氣管、皮膚等途徑進入體內,易增過敏、氣喘、心腦血管疾病等風險,豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯等無法直接阻擋空污進入體內,但可提升免疫力,達到間接防護的功效。
吳明珠解釋,豬血糕中的豬血富含鐵質、維生素K等營養素,羊肉爐中的羊肉在中醫屬補氣食材,而銀耳蓮子湯中的白木耳可活血化瘀、潤肺潤腸,蓮子也具潤肺健脾功效,三種餐點都可增強身體免疫力,建議每周可吃1次豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯作為保養用,間接降低空污對健康的侵害。 但要直接防止空污的危害,吳明珠說,民眾應在空氣品質不佳時減少外出或從事戶外運動,即使外出也應戴口罩,有過敏、氣喘、心腦血管疾病等患者,應隨時注意健康變化,一旦感到身體不適,應速就醫治療。 |
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加入日期: Feb 2016
文章: 44
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空污嚴重時去慢跑
不就吸更多 |
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*停權中*
加入日期: May 2014 您的住址: 某個不大不小的島
文章: 628
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這帖中藥以前就有聽說,
尤其治腦殘特別有效. 直接吃豬腦也有同樣功效喔. 要多多吃蛤. |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 桃園VS台北
文章: 421
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腦中回想起豬血糕裹花生粉上面撒些香菜的鏡頭
突然好想吃豬血糕... |
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