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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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2013猴硐鐵道懷舊路跑~歡迎來吃吃喝喝!
2013猴硐鐵道懷舊路跑
一、活動目的:為推廣全民運動,帶動路跑風氣,結合瑞芳地區景觀道路,使參與者體驗在地人文風情特色, 進而培養路跑運動之風氣。 二、主辦單位: 瑞芳國際獅子會/台灣鐵人運動協會 三、協辦單位: 瑞芳區公所、新北市政府警察局瑞芳分局、瑞芳四鄉鎮義消中隊 四、活動日期:102年9月15日(星期日) 五、集合地點:瑞芳國中(瑞芳區三爪子坑路1號) 六、參加對象:凡對路跑運動有興趣者均可參加 七、比賽項目 比賽項目 三貂嶺組 貓村組 報名費 NT$700元(含晶片押金100元) NT$450元(不使用晶片) 費用內容 運動衫、號碼布、晶片計時、補給 運動衫、號碼布、補給 限時完成 大會提供 成績証明、完成獎牌、終點餐 完成獎牌、終點餐 限時 3小時 2小時 集合時間 06:20 06:40 鳴槍起跑 06:30 06:45 1. 選手報名時所暫收保證金100元,賽後繳回晶片時退還保證金。 2. 未能參與賽事晶片保證金不退回。 3.於折返點未取回信物者不計成績,不得異議。 4.未於比賽限時內抵達終點者成績不計。 八、比賽路線 項目 路線說明 三貂嶺組 (16.5公里) 瑞芳國中→瑞峰橋→102縣道→瑞侯公路→侯硐路→三貂嶺金字橋→折返→復興橋→貓村 →柴寮路→瑞猴自行車道→蛇子形路→員山子路→瑞芳國中 三貂嶺組路線圖 貓村組 (9公里) 瑞芳國中→瑞峰橋→102縣道→瑞侯公路→侯硐路→介壽橋→貓村→柴寮路→瑞猴自行車 道→蛇子形路→員山子路→瑞芳國中 貓村組路線圖 九、補給站說明: 三貂嶺組:瑞柑新村(2.7K)、侯硐生活廣場(5.8K)、三貂嶺金字橋(9K)、介壽橋(12.5K) 貓村組:瑞柑新村(2.7K)、介壽橋(5.5K) 補給站內容: 水、運動飲料、鹽、香蕉等 終點餐點: 龍鳳腿、兩相好、魯肉飯、仙草、米苔目、綠豆湯、九份芋圓、番薯湯 線上報名 剛才線上報名了 我是報三貂嶺組的 當天如果天氣不會很熱 跑起來是很涼爽的喔 很為我有空常慢到跑猴硐 靠基隆河又靠山常有涼風吹來 而且沒什麼爬坡算很輕鬆的 有空我就會去練跑吧 但一個人跑應該不會跑到蛇子形路 跟員山子路 因為我騎車經過就常被那邊狗追了 ![]() 就跑明燈路回來 等比賽時人多在一起跑就好 16.5公里對常跑馬的網友 應該是沒什麼問題 而且我志在參與而已 所以是跑健康的 慢慢跑就好 跑完還有不少在地美食可以吃喔 ![]()
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2013-07-18 10:50 AM 被 莫名一言 編輯. |
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*停權中*
加入日期: Jan 2013
文章: 65
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好久不見
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*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
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之前身體欠安而久沒運動的莫名兄(恢復健康了嗎?)
能支撐你跑完全程的,不會是終點這些餐點吧!? ![]() |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
要長期吃藥 但有改善後我就漸進開始運動 只是不能過量 所以這次16.5公里路跑 我應該是慢慢跑啦 這些美食常吃啦 在地推廣路運動跑一定要參與的 ![]() 如果米苔目是街上陳記贊助 那就很好吃了 ![]()
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New Member
加入日期: Jan 2004
文章: 3
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引用:
沒看到有含保險... 參加的朋友要多注意壓....
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汪~咬你ㄛ~"~ |
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Senior Member
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文章: 1,044
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引用:
網站寫說有公共意外險啊 ![]()
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*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
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引用:
猴硐那邊的貓這麼兇啊?(大驚!) ![]() |
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Senior Member
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文章: 1,044
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引用:
有些貓吃遊客貓食比兇的 但狗也會搶貓食 ![]()
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*停權中*
加入日期: Jun 2012
文章: 28
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今天才從台北車站坐火車去福隆玩回來
福隆下毛毛雨 天氣很涼爽 跟北市陰天悶熱差頗多 經過瑞芳車站第一個想到的就是以咕兄 阿不是 是一言兄啦 ![]() ![]() ![]() |
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Senior Member
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文章: 1,044
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引用:
去福隆玩火車便當嗎 ![]() 是吃火車便當才對 ![]() 下雨去吹涼風喔 ![]() 還有是咕以不是以咕啦 ![]()
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