HTML：
<meta http-equiv="expires" content="-1">
<meta http-equiv="Pragma" content="no-cache">
<meta http-equiv="MSThemeCompatible" content="Yes">
<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache">
PHP：
header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . "GMT");
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate");
header("Pragma: no-cache");