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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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慢跑肩膀歪一邊??
一直以來都是一個人慢跑居多
最近跟朋友跑,朋友反應我肩膀歪一邊,斜一邊 這跟脊椎側彎會有關係嗎? 我發現的確比較吃身體左半邊的力量,或許因為慣用腳的關係 ![]() ![]() 或是身體左半邊肌耐力比較好,導致右半邊習慣不出力? 雖然表面上沒什麼影響,但總覺得怪怪的 目前正努力調整平衡 |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Sep 2004
文章: 623
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你站著或坐著的時候問問朋友
你的肩膀有沒有歪 有的話可能骨盆不正 |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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引用:
骨盆不正的話,會有什麼影響或後遺症嗎? 可以對著自己錄影的話或許比較準 因為叫人看都會刻意做很正,或不夠自然 ![]() |
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