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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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來回饋一下社會
10點睡
比 練氣功 運動 吃補品 吃蛋白質 都來得有效率 本人實測: 白頭髮變黑髮 腎氣補到的證據 一定要整點就躺平 睡不著也要躺!! 過了10:20 這一天的養分回流就算報銷了 -->轉成脂肪儲存 10點睡 迴游的養分 才會變成精 有精 才有氣 有氣才有神 縱慾傷精 講話傷氣 玩樂閱讀傷神 此文章於 2016-01-27 05:45 AM 被 ppoq 編輯. |
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2016-01-27, 05:38 AM
#1
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Major Member
 加入日期: Feb 2005
文章: 167
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10點睡
要實行多久才可以確定有效 |
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2016-01-27, 06:21 AM
#2
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Master Member
  
加入日期: May 2001 您的住址: 風城
文章: 1,814
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引用:
上夜班的人怎辦 大醫院也一堆醫生要值班 怎辦
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數位流系統全部到位，好好聽音樂，音樂好好聽。  重機的奧妙之處，就是 在併排行駛、鑽車縫時，它視同機車… 在爭取路權時，它又視同汽車… 
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2016-01-27, 06:36 AM
#3
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Junior Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 台北
文章: 954
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10點時趴著口以嗎
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2016-01-27, 07:42 AM
#4
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New Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 頂太瘋
文章: 9
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引用:
涼拌 天道無情 違反正常生理時鐘 任何理由都無法避免傷害 不過這是讓肝膽能休息進而恢復解毒能力 跟腎臟關係沒那麼直接吧 
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Internal Flight |
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2016-01-27, 08:28 AM
#5
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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引用:
我是在 只有幾根白頭髮在 末端時 就做的實驗 10點睡 隔天精神好 是騙不了人的 而且是保證每個人都有效 你看小孩 飯也沒吃幾口 但是一定很早就要睡了 |
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2016-01-27, 08:50 AM
#6
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Regular Member
 加入日期: Jan 2002 您的住址: 新買時就會漏水的小屋
文章: 55
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以一個健康的人來說，西醫的觀念好像熬夜比較傷"心"
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2016-01-27, 08:52 AM
#7
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New Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 頂太瘋
文章: 9
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引用:
熬夜絕對不是坐著發呆 一直魯管 一定傷腎  重點是熬夜在幹嘛
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Internal Flight |
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2016-01-27, 08:55 AM
#8
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*停權中*
加入日期: Jul 2015
文章: 89
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清晨3點半陰陽交接之際
起來到公園吐納 這個最有效 |
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2016-01-27, 09:19 AM
#9
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*停權中*
加入日期: Aug 2015
文章: 53
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引用:
讚！終於沒有人可以找到藉口來攻擊你了... |
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2016-01-27, 09:58 AM
#10
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