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Regular Member
 
加入日期: May 2004 您的住址: "強盜城"
文章: 57
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兩個小時做2000個斜版仰臥起坐+1200個伏地挺身？
該人為男性，年齡48歲(半年前說48歲，半年後說53歲，都他自己說的)
體重57，體脂6.8，是6.8哦！ 說他日常運動之一，兩小時做2000個斜版仰臥起坐+1200個伏地挺身。 他的進階仰臥起坐是那種一塊斜版角度約40度，兩腳倒勾著那種健身器材， 伏地挺身是一般的，不是跪姿。 當過兵的我，覺得他在唬爛， 你覺得呢？
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我希望太平洋就像我夢中所見，一樣的蔚藍！ |
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2015-03-16, 01:54 PM
#1
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Golden Member
 
加入日期: Jun 2002 您的住址: 地獄18層
文章: 3,273
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如果我有這麼勇猛的事蹟，早就拍成影片youtube...
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徵你不要的AM4 CPU 徵你不要的SATA接頭斷裂SSD 
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2015-03-16, 02:05 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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或許有誇大吧，但我想他應該可以做的次數會比平常人多很多
題外話，以前我也以為一口氣壓個一百下伏地挺身很難，後來我自己慢慢練，兩個月快過去我每天作的次數也快接近 80 幾下了，努力達到目標中 |
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2015-03-16, 02:07 PM
#3
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*停權中*
加入日期: May 2013
文章: 164
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你沒有當場請他示範嗎??
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2015-03-16, 02:08 PM
#4
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Amateur Member
加入日期: Jan 2013
文章: 35
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引用:
要在那邊看兩小時耶  |
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2015-03-16, 02:11 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Apr 2014
文章: 182
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手機拍10分鐘影片，就知道行不行了！致少要300次，算一下時間就知道了
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2015-03-16, 02:14 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
不一定有那個持久力阿  |
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2015-03-16, 02:15 PM
#7
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Regular Member
加入日期: May 2004 您的住址: "強盜城"
文章: 57
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引用:
這是一個網友說的，我覺得好猛.....但我不太信。 在120分做完他說的量，假如把兩種運動單次的時間算一樣 120分x60秒=7200秒 7200秒要做3200個......平均一個才2.25秒 .............. 另外，還說....17公里，60分鐘內跑完。
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我希望太平洋就像我夢中所見，一樣的蔚藍！ 此文章於 2015-03-16 02:34 PM 被 lovedog36334 編輯. |
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2015-03-16, 02:25 PM
#8
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Regular Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: Alantic Ocean
文章: 81
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伏地挺身應該是還好，
仰臥起坐我就有點懷疑了…  |
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2015-03-16, 02:37 PM
#9
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Regular Member
加入日期: May 2004 您的住址: "強盜城"
文章: 57
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引用:
後來他又說.... ~~他的仰臥不是在平面, 是在斜板仰臥輔助器上, 而且是仰臥3000下+伏立1800下, 二個小時做完 平均10分要做250下仰臥+伏立150下, 都沒有休息哦!!~~ 我越來越不相信他了 ~~"
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我希望太平洋就像我夢中所見，一樣的蔚藍！ |
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2015-03-16, 02:46 PM
#10
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