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Power Member
 加入日期: May 2001 您的住址: 台北
文章: 589
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引用:
5月底6月初，有試過睡客廳的木頭長椅; 對外窗全開、電扇吊扇開弱，夜晚在[室外有風]的時候是還挺舒服的，但脖子與枕頭交接處還是會流汗.... 當室外無風時電扇類吹在身上的風就有點微微熱，11點睡、2點被熱醒，就還是跑去冷氣房睡.... 終大在[室內循環]下還可以達到優質睡眠，身體實在不錯!! PS. 房子感覺在1800以後會開始放熱，0200牆壁才比較涼一點....
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此文章於 2025-07-01 08:01 AM 被 polor 編輯. |
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2025-07-01, 07:57 AM
#1141
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Elite Member
  加入日期: Nov 2002
文章: 4,949
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引用:
別串看到幫答 Balaclava大的房間 白天37度，晚上35度 |
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2025-07-01, 09:07 AM
#1142
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Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 銀河系
文章: 167
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引用:
日本前幾年一堆老人晚上睡覺中暑 原因就是白天房子蓄熱 晚上不開冷氣導致中暑 房間晚上35度 在裡面睡覺其實是很不健康的 
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我的封鎖名單: cjan Kentnet rcack 冰的啦魔王大人 沒問題 |
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2025-07-01, 09:35 AM
#1143
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Senior Member
加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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引用:
感謝~ 有看到Balaclava大說他體質較耐熱+不太喜歡吹冷氣 這幾天我房間超過30度就覺得很悶熱  房間室溫超過30度不開冷氣以我來說會影響睡眠 所以也是冷氣給他開下去最熱也就這幾個月一下子就過去了 日子過得舒適健康比較重要，要是不小心中暑真的很傷  |
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2025-07-01, 12:40 PM
#1144
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Master Member
加入日期: Jan 2013
文章: 1,551
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引用:
中午在打電腦 桌上水銀溫度計接近35度 我先去沖個澡再來睡個一小時 榻榻米都是熱熱的 14吋電扇開到最強 外面都是熱風，對流也是熱風 約半個小時頭髮下半部都溼了 |
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2025-07-01, 02:52 PM
#1145
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Major Member
加入日期: May 2021
文章: 235
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今年夏天算熱，但怕熱的我對連續高溫好像也習慣，有時還蠻享受
冷氣開起來，但我也是冷氣無法吹太久，尤其睡覺開整夜，不然早上起床會很不舒服 也會先關掉趁還要餘溫就入睡到天亮，所以每次住飯店冷氣要調高溫度或關掉再入睡 還有多喝水，覺得喝水無味可喝椰子水，降火抗發炎 少吃喝糖分過高的手搖飲和冰品，那些東西可能適得其反還會影響情緒  https://youtu.be/bbA1hEua40U |
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2025-07-01, 07:41 PM
#1146
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