其實呢, 這問題看效能評測就知道了, 雖然我是黑果粉, M1的執行效率/使用耗能很傑出.
做同樣事情, M1會比較節能, 那就比較少耗電, 那就是比較少熱量, 說穿了就是這麼單純.

因為你問人的使用, 就很困難了.
我的10代i5開4K video youtube也不過跑1.5GHz左右.
不熱.

不過呢, 電腦不是只有CPU發熱, 即使你不列入顯示, 也要考慮一定會用到的儲存裝置.
我很久沒用HDD了, 所以不清楚, 但SSD很熱情的, 拷貝大量檔案都是我電腦最燙的情況.
所以你跑一個應用需要大量讀取, 那就會整台很燙, 即使那個應用本身不吃力.

我用無風扇的, 溫度上來會很快就表現出來, 手放在後蓋就曉得了.
CPU效能夠用其實溫度都還好, 稍微有點風流動基本上就OK了.
反而是SSD的熱量驚人, 而且都是瞬間且很難降. (沒有散熱管/散熱片...)