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肩膀好痛，會是五十肩嗎？
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mingting
Junior Member
加入日期: Oct 2013
文章: 943
除了姿勢
相關肌力要慢慢練起來
簡單的伏地挺身就能練到不少地方
2022-02-14, 02:42 PM #
89
mingting
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