這要看到傷到哪邊了。堅持不願意開刀的一派說法。你又不會痛。不影響生活。
支持開刀的認為，關節鏡手術，清創。打開進去看，還是會比MRI顯示的仔細。

運動選手，職棒 包含 王建民。曹錦輝。郭泓志。.....都有做過肩關節鏡手術。但是受傷的地方，是比較深層。
大部分的復健科醫師 都會放棄治療。主要他們可能認為 軟骨沒有血液，人體自癒速度緩慢。
而膝蓋這方面 有些嚴重的還要換人工關節，因為你種是要走路吧。






這是肩膀骨頭跟骨頭中間的地方。
來自這篇文章。
https://www.sportsv.net/articles/56239



一般骨科要你不需要開刀。通常也要叫你肌力訓練。例是使用 彈力帶(繩)

我是左肩膀 進出急診室三次。 止痛藥吃到最強跟本無效。誰看過有人照三餐吃普拿疼。這個厲害了.......

我有脫臼，有骨裂...所以痛會是前面或是後面。而且還有肩膀夾擠。


軟組織受傷，本來就比骨頭 骨折還慢好。可能數月或是數年。
https://www.healthnews.com.tw/news/article/48417

就看你傷的多重，一些隊醫也是不支持開刀，除非你關節不穩定。
PRP 血小板注射，因為效果不明 所以健保是不給付。

前一陣子 才有這篇保險不完全理賠

https://www.ctwant.com/article/166729


https://www.bc3ts.com/post/43287