減重呀 ^.^........小弟現在已經不胖了喔(減重成功) 85kg--->63kg
只是很喜歡喝優酪乳 但是台灣市售都太甜 可以說怕複胖吧.......
請教bin123兄 所謂的菌種 只要去自然食品的店就有賣嗎?? 等晚一點天氣稍涼 出門找找