這招不錯，會痛到粉有精神，
如果要學習 "錐刺股"的精神，要記得對準位置...呵呵。
以上打屁請勿見怪

其實只要早睡早起，一般來說精神不會太差，建議起床后，未開口說話前，喝下500CC的白開水(不要冰過的，也不要熱的)，然後洗個溫水澡，對提振精神蠻有效的。