一般是60

你不覺得看螢幕很累嗎

一般正常是85Hz(垂直更新頻率)
才可以確保長時間使用電腦眼睛不會疲勞

至少要75Hz以上
眼睛才不會覺得螢幕有閃動的狀況

當然我說的是一般螢幕
液晶螢幕的話就比較沒有這問題

另外更新頻率是越高越好
但太高反而會傷螢幕
太低就傷眼睛!!
所以85 是我覺得應該有的
當然能有100Hz是更好的喔