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逆轉糖尿病前期
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LDSKINGII
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加入日期: May 2021
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終極密碼
我天天吃豆類製品
素食蔬時都一堆豆字輩
豆股 豆包 豆皮
滷味也是選豆字輩
還有豆子很久沒出現了 他最近還好嗎
不過我都有在努力天天消耗熱量
天天量體重 所以身體還算健康
以後單身下去 身體不好噴的錢更多
不如靠飲控 以後減低癌症 失智等疾病上身
請看護一個月目前要4萬
不過台灣目前有長照制度應該會更便宜 但我還是不想用到
豆類食品盡量吃原生勿加工過度
2026-05-16, 11:22 PM #
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