大大，加油，我們彼此鼓勵。
2002年，我住永和的時候，有一天去金石堂買書，突然發現，上二樓，腿痠到不行；我知道出狀況了。
即刻去診所抽血檢驗。
檢驗報告，痛風臨界點。
那時我喜歡吃豆類製品、下水...等等食物。
我問醫生，怎樣控制飲食，他當場給我答覆
1.不可以吃喝豆類製品-豆漿、豆花、豆腐
2.內臟不可以碰-下水湯、雞酒、濃湯...斗
3.海鮮類的透抽、花枝、墨魚盡量不要碰
4.香菇類的蔬菜
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我聽醫生的囑咐，那一年，這類食物，除了有喝過一杯豆漿以外，通通沒有碰。
第二年去檢查，通通恢復健康。
從那以後到現在，那些食物我還是很少碰，已經24年了。