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為什麼長年在公園或學校跑步的老人!膝蓋都沒出問題??????
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海豹
Golden Member
加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,579
呃...不是沒出問題
或許要說餓死的駱駝比馬大
你先想像一個人跑步跑到膝蓋受傷,半月板受損會是怎麼樣?
就拿著拐杖還助行器在走?甚至是坐輪椅站都站不久嗎?
並不是...
打NBA的人受傷退休,打籃球會輸你嗎?
拳擊手骨折退役,你打得贏他嗎?
而跑步的人膝蓋受傷,就是全馬跑不完只能撐過半馬,半馬跑不完,跑10公里也是家常便飯
還是比沒練這項的人強得多
走路更不是問題
所以你看不出來啊...
2026-04-03, 11:52 PM #
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海豹
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