這是對的，因為金屬獨立筒會疲勞，翻得勤可以維持更久。

我大概都睡到兩邊都扁了就換掉了，大概8-10年，
因我與內人的體重身高落差大，大概換床單就會翻一次。
如果有單面乳膠，就是左右翻，如果沒有乳膠上下左右都可以翻。

床是消耗品，睡眠是人類最重要的行為，僅次於吃，不可不慎。