引用:
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作者終極密碼
我都先洗澡後 開個10分鐘冷氣 就關掉 開始睡覺
電風扇打開
窗戶都關閉 最後平衡溫度30度
我隔壁大樓就冷氣噴熱風
差不多熱醒時 就是該起床的時候了  |
5月底6月初，有試過睡客廳的木頭長椅;
對外窗全開、電扇吊扇開弱，夜晚在[
室外有風]的時候是還挺舒服的，但脖子與枕頭交接處還是會流汗....
當室外無風時電扇類吹在身上的風就有點微微熱，11點睡、2點被熱醒，就還是跑去冷氣房睡....
終大在[
室內循環]下還可以達到優質睡眠，身體實在不錯!!
PS.
房子感覺在1800以後會開始放熱，0200牆壁才比較涼一點....