洗一個溫熱水, 出來後會有一陣子降溫(身體), 那時候是OK睡的, 輔佐電風扇.

問題在於如果溫度持續保持34度, 沒有降下來, 那會睡不久, 我的經驗是5個小時.
... 32/31左右吧~

但如果不是睡覺, 這溫度有點不適合文書(手汗), 其餘工作還好, 記得補充水分就好.
就當作桑拿, 流汗代謝.

以上立場不代表女生. (但回想起來, 陽傘還真是耐高溫)