關於橄欖油的選購，我是認為最值得讓身體健康的基本投資。

注意以下三個選購重點，保證不花冤枉錢 !!

1. 特級冷壓初榨橄欖油(Extra virgin olive oil)

2. 鋁筒罐裝 3.5公升或是4公升

3. 西班牙原廠生產 (最貴但也是最好) ，或是義大利原廠生產 ( 稍微便宜，也是世界公認坐二望一)