+1 而且另一個網友也說得很好, 怎麼死很重要.

有一個長輩睡夢中早早走了, 沒有到病痛嚴重情況.
好幾個撐很久, 但只有一個是日子過得開心.

我則是選擇(也很幸運地回到了)接受安樂死的國家.
體能太差的時候, 只要責任已了, 就可以選擇走了.

現在唯一的問題是心態的調整...
之前負面(雖然是親戚引起的但影響長遠).
=> 引起我警覺, 是當小屁還說: "你怎麼都不會笑."

Knowing that I could walk away and leave all the shits behine.
Really HELPS!

吃, 不是唯一的健康.
而且也不是有錢人的專利.
最後: 很多是假的健康.
=> 只是推銷產品而已, 別相信證照...
自己要有相關知識, 善用網路.

PS. 我本身就有在動, 所以最近身體改善很多, 要歸咎於心態上的轉變.
而心態轉變, 讓睡眠更好, 頭腦更清醒; 雖然無法阻止老化現象... 離開職場後瞬間老很多.