每天一早都在工地爬樓梯 . 素胚樓電梯還沒上

還不僅是爬梯 . 單是磁磚業個人裝備約50公斤 + 礦泉水約3升或抱一箱18公斤 . 中午買便當還得爬一次
對師傅詢問囑咐照顧 . 對業主與它工班施工問題協商 ..... 有幾層爬幾層 . 發生需求事件幾次爬幾次
通常現在大樓起跳13層不帶屋凸 . 緊急情況下常常小跑步樣一梯併二梯邁 .......

不知道爬山的健腳跟我比 . 誰慘
應該爬山的比我慘 . 因爬山沒賺錢 . 除了那個破麻咩 ....

爬梯除了大腿肌訓 . 也屬於有氧運動對心肺好 . 也對心理好
心情鬱悶爬爬梯爬個10幾層 . 心理狀況由外而內逆流而入 . 先從形式上的整齊再至精神上的一致
(國軍軍紀養成敘述 = 台灣法官說的可教化 = 宗教儀式 = 法律道德知識理性包括pcdvd會友對論壇規則的共識與培成 = 人類引以為傲的適應力)
心理狀況換個背景 . 心情自然好
另一說法是有氧運動促進腦內啡的分泌 . 如跑步般使人心情愉悅

爬樓梯真的苦 ??
問搬家工人或爬山的 . 這麼辛苦的身體活動下他們是不是成天結屎面
通常工地較其他文的行業人際和善 . 與辛苦工作造成的生理至心理有關 ...... 與讀書少無關

再擴大義來看 ~ 活動活動 . 要活就要動
身之為人為何需要運動 ??
僅是因為生理健康嘛 ??