作者polor

2025-04-30 繞境後的休足之道🦶｜復健科醫師教你修復秘訣 (https://hsinchu.cathay-hcm.com.tw/all/pilgrimage/)

「三月瘋（痟）媽祖」！隨著大甲媽祖繞境圓滿落幕，白沙屯媽祖進香緊接展開。
今年參與人數再創新高，尤其白沙屯進香以「急行軍」著稱，去程多為長時間、高速行走，對體能是一大考驗。

在虔誠朝聖的同時，不少參與者也在活動結束後出現腳底、膝蓋與腿部的痠痛不適。
若未及時修復，這些症狀可能逐漸惡化為慢性傷害。

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