台灣體育科班的5000公尺大概落在16~18分，
正常人練到20分就已經很強、很猛，我身邊看到可以跑到18分的鄉民，
通常是那種跑步狂熱分子，每天早晚都要跑，還要吃專屬課表來加強，
這種訓練模式不是一般人可以接受。