作者JING FENG

就會被很多人問，不會冷嗎?

就慢慢練，從放一盒冰塊(配合呼吸法)，到目前我是放三盒冰塊
夏天泡真的是很爽，很舒服．
冬天泡是有痛苦的感覺是沒錯，但忍個幾分鐘就過去了．

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冰人呼吸法，我再也不生病
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