瀏覽單個文章
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,297
引用:
作者cjan.
也是經過多年體驗心得,先填飽肚子,冷風吹來肌肉放鬆不能縮肩膀,類似學游泳肌肉一繃緊就下沉。
肌肉放鬆血液能達皮膚表面,帶來氧氣熱力,手腳熱起來。
進被窩一樣,腳穿雙襪子幾分鐘內熱呼呼。



https://www.youtube.com/watch?v=gui2nXaQnGw
__________________
爆肝、爆肝,肝臟頂摳摳,折磨肝臟,身心疲勞。
爆肝加班精神LOW,你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝,為了薪水要爆肝,爆肝操死你。


「往哪兒走?」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
舊 2024-12-14, 01:32 PM #1606
回應時引用此文章
polar168離線中