體重是要搭配身高看的

不是看到多少公斤就誰健康、誰不健康

成人健康體重對照表
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail...id=542&pid=9736

以我身高180公分為例(最近2次體檢都稍微超過180)
正常體重範圍(公斤)
18.5≦BMI<24
59.9~77.7公斤

範圍有夠大，取中間值68.8公斤我覺得可以當作目標