選擇吧? 也不是等有病了再說, 之前提過自己如果超音波會亮亮的輕度(或者醫院說極輕度).
脂肪肝. (有時候說有跡象, 有時候說沒有)

但!
適度運動其實真的很爽的, 現在工作不用待命了, 改游泳居多, 更爽, 改天要用一副有度數蛙鏡.

至於吃喝... 看日子慢慢來, 畢竟我孤家寡人, 如果連吃的樂趣都沒了, 人生太慘了.
男人的另一個問題, 也是可以靠足夠的運動來削減...