爬山耗體能又累，瘦了那些數據當然會降就能逆轉

前面講的飯後走路，很多醫生也證實能降些血糖，有幫助較快時間恢復，飯後連沒糖尿的都會短暫飆升就是等恢復正常值，有病的就可能降不下來。