1. 帶衣服換，像周末帶小孩出門，我們家三口會帶3-6件外衣更換
2. 穿排汗衣，不會重但汗會排到褲子內褲，如果下身沒排汗也是堆著，我覺得最大重點是排汗機能的衣服是立刻排汗立刻乾，但乾了就是臭，反觀棉Ｔ之類的慢乾但乾之前還不會臭，自己跑步跑完走沒幾公里就全身乾了發出臭味，我反而覺得排汗產品不是第一選項，多帶替換的才是