去鞋全家福買鞋子專用膠
上膠後拿吹風機吹個3分鐘, 再放個十幾二十分鐘, 再黏起來.

不過啊, 通常有個地方會脫膠, 大概己經購入超過七八年. 代表其他地方會陸續脫膠, 到時真的在爬山突然脫膠時就很監介了.

抱歉現在才看到只買一年. 以上參考即可