主題: 何時意識到自己真的已經老了？
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hendry2002
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加入日期: Jan 2008
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作者msnow
我覺得是這樣, 腿不會酸, 但就是心跳太快, 爬山最高快170/分 很難受 又大口呼吸問題.
變成要配速. 適量休息. 別太大壓力. 心情愉悅. 才不會讓我心裏想" 下次再也不爬了" 的想法.


BMI多少?

有超過26嗎?



有去看過心臟科嗎

我兒子也是去年去做健檢

才發現有輕微的心瓣膜缺損 不過不嚴重

不需要開刀

他也是屬於不能激烈運動

不過他體能很好

爬山以前被訓練過

腿力超強
舊 2024-05-21, 02:35 PM #108
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