作者小野喵

吃藥也只能治標不能治本

根本的方法是:
每天早睡早起
三餐定時定量
加上每週固定運動

這樣實行一陣子之後
體質會改善
胃會自然強健起來

尤其是早睡早起
對於改善胃弱毛病立即見效
我自己的胃就是這樣強壯起來的