中午騎ubike經猴硐




再騎到三貂嶺


越野跑走三貂嶺步道
一側的竹林砍掉了














再跑跑走走回來


猴硐的貓咪


今天感覺有操到


回家煮飯


飯煮好拌入壽司醋放冷
再放入用好的料


攪拌一下


鮭魚鮮蝦散壽司完成



約可以吃四餐的量
成本約500元
包含隔天工作的午餐
吃起來還算是好吃