主題: 三酸甘油脂太高怎麼辦?
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polar168
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polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,272
引用:
作者海豹
我跑量沒那麼高
也感覺跑步對血脂沒明顯改善
但...後來做168，不吃早餐儘量延長空腹時間
血脂跟血糖要就蠻容易控制在正常值的
僅供參考


試試.....超....慢....跑....
     
      
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「往哪兒走？」
22.571581578862375, 120.54270501093441
舊 2024-02-19, 09:46 AM #11
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