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海豹
Golden Member
 
海豹的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,544
我跑量沒那麼高
也感覺跑步對血脂沒明顯改善
但...後來做168,不吃早餐儘量延長空腹時間
血脂跟血糖要就蠻容易控制在正常值的
僅供參考
舊 2024-02-19, 09:18 AM #9
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海豹離線中