小港高美泌尿科院長張美玉近期在臉書上開直播就提到了「高雄18招」,
她不禁想問廣大網友:「現在還找得到18招嗎?」張美玉直言,
18招是將女性盆底肌運用得非常極致,不僅想找到會18招的高手,甚至自己也想學,
「如果您能為我找出,或是您的朋友過去會18招的,可以介紹讓我認識!」
張美玉表示,18招在過去是一項表演,
可是大部分人卻忽略了這項特技是對女性骨盆底肌運用極致的表現,
而骨盆底肌正是目前我們所需要訓練的。張美玉說:
「18招可以把小黃瓜夾出汁、甚至還能夾斷,還可以射飛鏢、抽菸、開瓶蓋,
不覺得很厲害嗎?這表示表演者的骨盆底肌肉非常強。」
張美玉解釋,骨盆底肌肉是全身最難練到的部位,
一般盆底肌訓練也就是大家常聽的「凱格爾運動」,
盆底肌群攸關尿失禁、排便、鬆弛、子宮下垂和性功能障礙等,
如果能將這塊肌肉運用的這麼好,其實可以減少婦女生產過後漏尿的狀況,
而會18招特技的女性,是如何練成的,令她非常好奇,
她也毫不諱言地發出尋人啟事,希望能找到曾練就這項特技的表演者,
並向她們拜師學藝。
原來是正經的醫師...
