大部分人的寸拳都沒三小路用，我也給練國術朋友試過寸拳，沒什麼有效傷害。

以前朋友喜歡吹八極拳，我練過一點武術都可以把他打得不要不要。

若真的想強身健體，或有點防身效果，最好是練體能碰到事情用跑的最有用。

不行在反擊。練正確出拳踢腿才有嚇阻效用，比那些什麼擒拿防身術有用(這個要練很久沒經驗，氣力和體格差異過大還是會失敗)。