Ikea 網站就有組裝說明書可以下載，自己下載看看，你能不能看懂？

例如這一組
https://www.ikea.com.tw/zh/products...nd-art-80366793

如果可以，那去買一隻電動起子，組裝非常快，就是搬動比較累。
不然至少買一隻棘輪起子，也可以省不少力氣。
https://www.trplus.com.tw/p/016045282
https://www.prokits.com.tw/Product/1PK-202B/

電動起子選擇很多，Ikea 最便宜的也堪用，就是扭力小一點。
（比較不容易崩牙，因為它轉不動...）
便宜的可能沒有段數與扭力調整，按下去就是全速。
好一點的有扭力調整，調整後不容易崩牙，扳機輕按是慢速，按到底才是全速。

對準螺絲，壓緊壓好再轉，87%不會有問題，不要還沒對準就摧到底。

真的連買都不想買，那就租借電動工具，（要跑兩趟借跟還。）
參考
https://juang1414.pixnet.net/blog/p...%B0%91%E5%B7%A5

以前幫同學組櫃子，忘記帶電動起子，兩個男人手轉到手軟。

以一般便宜三層櫃來說，有電動起子，拆裝大概10分鐘搞定。
重要的是無痛免休息，第二天可正常上班。