嗯，的確那只是個例子，既然你提到補鈣，我就提我知道的例子，也不是只有我阿公一人，阿婆也是，還有很多長輩。

至於抽菸，我也知道很多原本是老菸槍的長輩，身體出狀況後戒菸的，抽菸抽到90還活得很好的，我只在報導看過，也不知道一天抽多少，抽的菸是幾克，更不知道是不是菸商編的。
其實也不用長輩，我這個年紀已經有不少朋友因身體狀況戒菸。

然後你說沒達標也照樣能活，我是看不太懂你要的是什麼。如果是要別人三餐弄給你吃不收工錢，洗洗睡比較快。