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Golden Member
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引用:
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作者dkjfso
快走就好了別跑
或買滑步機在家滑
要減肥表示可能過重了
再跑就傷膝了
且原本沒運動習慣的話腿肌也不夠強健
更容易受傷
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有些健身設備的承重上限是100公斤要注意。 
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