引用:
|
作者skap0091
以偏概全的最佳範例
飲食均衡當然是正軌
沒人說過"吞保健食品當飯吃"這種歪理
但以台灣常見主食，要均衡除非你有極強的飲食管理
否則早餐吃個培根蛋吐司+奶茶
中餐吃個雞腿便當or鯖魚便當
晚餐吃個牛肉麵+青菜豆干
這樣就保證均衡了？還是吃乾麵+貢丸湯
還是麥當勞肯德基鹹酥雞？滷味燒烤麵線蚵仔煎？
能天天吃水煮雞胸肉+青菜+乾果+水果+牛奶
每餐都配到能符合人體所需份量的絕對是極少數人
|
去撈個愛跑傳統市場的煮飯婆子回家 ...........
廚師 . 褓姆 . 搖控器 . 洗衣機 . 洗碗機 . 生孩子 . 物流士 . 財政部 . 營養師 . 心理醫師 . 伴遊小姐 . 暖被ㄚ頭 . 指油壓女郎 . 夜間運動器材 .... 萬能