主題: 大家一天吃幾種保健?
瀏覽單個文章
cjan.
Senior Member
 

加入日期: Mar 2020
您的住址: 天龍國蛋殼區
文章: 1,349
引用:
作者qwer456
目前沒吃任何保健品
但長期沒曬太陽怕以後年紀越大導致骨密度不足甚至骨質疏鬆
我家長輩也是，年紀大禁不起摔，一摔到就完蛋了

冬天約莫十來天，也有出大太陽啊。
一週抽空兩三天，戴個墨鏡公園曬個十來分鐘，夠用了。
 
舊 2023-02-10, 08:36 AM #72
回應時引用此文章
cjan.離線中