https://www.edh.tw/article/13670
補鈣不一定要喝牛奶！4種高鈣食物鈣含量完勝牛奶

https://health.tvbs.com.tw/nutrition/332896
補鈣不用只喝牛奶！這12種食物鈣含量更多 不想缺鈣3種生活習慣別犯

https://www.bella.tw/articles/novelty/33097
「補鈣食物排行榜」看這裡！豆干、海帶都比鮮奶多？營養師加碼「6生活小習慣」留住鈣質

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4105407
健康網》5大類高鈣食物一次看！ 營養師推綠蔬營養滿分