史蒂芬席格年輕時候應該是能打，畢竟他都能當格鬥技選手和警察 指導顧問
但是現在就是問號，看他老年表演四方摔，天地摔這些和年輕時候比已經比較沒以前俐落
加上現在那樣肥胖，可能早就疏於練習

他現在一定不敢應戰，6~70歲被打可能就送急診
之前好像也有格鬥選手跟他叫囂

以他年輕時候體格，被人揍幾拳挺住，被他抓到190幾公分身高和力氣要摔人折手應該比我們容易多

另外為何要有基礎體力和肌力
因為你揮拳，踢腿還有跟人扭打都是要花力氣

手無縛雞之力，下盤虛
揮沒幾拳和扭打你就沒力了，氣喘吁吁，也不用想打什麼招式

所以年紀大要有自知之明....
就算有持續練身體體能，還是不會比年輕時候好，而且也不抗揍



.