練合氣道之前就有在家裡練過其它的, 合氣道對於沾黏彼此接觸時間很短的較量, 效果差.
但這不妨礙反制對方的部分, 我相信你知道我說啥, 對於被摔/被推倒/解開對方抓你.
=> 被對方突襲的時候可以應變, 合氣道這方面我覺得有用. (主動出擊的部分我不會用)

基本上這也是我對於武術的理解, 就去體驗後, 挑自己覺得好用的, 拼湊自己的一套即可.
後面你跟Blair聊的我也都同意, 其實就是技巧存在, 做不做得到, 用不用得起來, 另一回事.
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其餘我今天不太想說, 昨天試了試, 錯誤的發勁而且沒有暖身, 當下還不會很痛.
睡到半夜痛醒, 橫膈膜以上都廢了, 周末要來去看病了... (今天早上連坐在椅子都痛)

PS. 技巧沒錯, 但很久沒做, 很久很久... 硬要跟上節奏就出事情了.