我也是用這個網站直接轉檔，並支援FB、IG、推特...等平台，但它會跳出視窗廣_告(某些還是限制級的)，所以建議用AdBlock(或ublock、Adguard)阻擋後再進入此網頁操作。

YouTube
https://backupmp3.com/zh/

Facebook
https://www.downloadvideosfrom.com/zh/

Instagram
https://www.downloadvideosfrom.com/zh/Instagram.php

Twitter
https://www.downloadtwittervideo.com/zh/

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另外，若提到線上轉換及下載，最近發現以下這個網站，連對岸平台的影片及圖片都能直接抓取或轉換(網頁上方有各網站的分類可切換)。

iiiLab視頻解析: (支援多平台影片及圖片下載)
https://youtube.iiilab.com/