我穿Merrell鞋沒負重下走1、2公里的平地，左右腳的腳拇指就會酸痛疲勞。
如果我穿皮鞋或雨鞋，則更短距離就會酸痛。

復健科西醫醫生建議我少穿皮鞋、雨鞋，多穿運動鞋。
但我親友走5、6小時的路，都不會這樣酸痛。
請問，如何解決腳拇指酸痛疲勞？