我曾讀過一篇文章，他說晚上出去樹木茂盛的地方運動其實是錯誤的。

因為植物晚上呼吸作用旺盛，林園間空氣反而不好。

正午反而才是正確的(因為光合作用蓋過)，當然要作好防曬措施。